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Llegó el momento de ponernos en forma para el verano, sabemos que debemos hacer deporte, pero no tenemos el hábito y a veces la flojera nos gana. Sin embargo, en este artículo, la exatleta británica y Directora de Educación Física de Herbalife Nutrition, Samantha Clayton, nos comparte una idea que puede motivarte a incorporar el ejercicio en tu vida: formar parte de un grupo de entrenamiento.